Tulemme tänäkin vuonna Suomussalmelle! Jouluinen kausimyymälämme palvelee tutussa osoitteessa Keskuskatu 3 ajalla 18.-23.12. Palvelemme arkisin klo 10-18. Tervetuloa ostoksille!
torstai 15. joulukuuta 2016
keskiviikko 14. joulukuuta 2016
perjantai 9. joulukuuta 2016
Vauhdin tuote-esittelijä 10.12. Oulussa, Jyväskylässä ja Tampereella!
maanantai 5. joulukuuta 2016
Luistavaa - Erätukku on myös kunnon hiihtoliike!
1. Suksien parhaat yksilöt
Tiedämme, että jokainen suksi on yksilö. Hiihtotiimimme käy henkilökohtaisesti suksitehtailla valitsemassa meille tulevat suksiparit. Näin varmistamme sen, että meillä myynnissä olevat suksiparit ovat parhaita, mitä tehdas on kullekin kaudelle valmistanut.
2. Asiantuntemus valita juuri sinulle sopivat sukset
Myös jokainen hiihtäjä on yksilö. Tiimimme vuosikymmenien kokemus takaa, että osaamme valita varastossamme olevista yksilöistä juuri sinulle sopivat sukset.
3. Maailmancup-tasoinen huolto
Kun olemme valinneet tehtaiden parhaista suksipareista juuri sinulle sopivimmat sukset, MC-tasoinen huoltomme on valmiina laittamaan suksesi käyttökuntoon ja huoltamaan niitä koko hiihtokauden.
Tervetuloa kunnon hiihtoliikkeeseen:
Oulu, Turtola ja Jyväskylä sekä www.eratukku.fi
Suksien valinta
Profiili ratkaisee suksien toimivuuden, oli kyseessä vasta-alkajan tai huippuhiihtäjän suksipari. Profiili tekee suksen hiihto-ominaisuuksista jopa 70–80 %, loput tulevat pohjamateriaaleilla, hionnalla ja voitelulla.
Suksien valinnassa otetaan huomioon muutamia asioita, joista oleellisin on hiihtäjän taitotaso. Kuntoilijoilla suksen tärkein ominaisuus on helppohiihtoisuus, joka perinteisellä tarkoittaa helppoa pitoa ja vapaalla hyvää suuntavakautta.
Erilaisissa olosuhteissa käytetään erilaisia suksia, mutta aloittelijat pärjäävät hyvin yhdellä yleisparilla per tyyli. Kun hiihtoharrastukseen panostaa, tarvitaan useampia suksia. Eri kelialueiden sukset eroavat toisistaan pohjamateriaalien, kuviointien ja profiilien osalta. Tärkeässä roolissa on alusta, jolle suksia valitaan. Sama suksipari ei voi toimia optimaalisesti kovalla pakkaskelillä ja pehmeällä plussakelillä.
Pituus ja jäykkyys
Suksien yleiset ohjemitat ovat perinteisellä tyylillä oma pituus + 15–30 cm ja vapaalla tyylillä oma pituus + 10–20 cm. Suksen pituus ja jäykkyys kulkevat käsi kädessä, mutta olennainen tekijä suksiparissa on jäykkyys. Suksien jäykkyys rakennetaan erilaisilla lasi- ja hiilikuitulaminaateilla, jonka jälkeen profiilit säädetään lämmittämällä oikean mallisiksi. Pituudella ei ole ominaisuuksien kannalta juurikaan merkitystä. Jäykimmät parit löytyvät yleensä pisimmistä mitoista.
Jäykkyyttä mitattaessa huomioidaan seuraavia asioita: painealueiden raideväli, liukupintojen muoto, suksen korkeus, loppukilot ja painealueiden käyttäytyminen eri painoilla. Eri merkit ilmoittavat suksen jäykkyyttä eri tavoilla. Osa merkeistä antaa suoran suosituspainon suksille ja osa taas käyttää loppukiloja. Loppukiloilla tarkoitetaan kilomäärää, joka vaaditaan suksen puristamiseen kiinni alustaan.
Painealueet
Painealueilla tarkoitetaan pohjan osia, jotka vastaavat lumeen tiiveimmin. Painealueita tarkastellaan erikoisliikkeissä koneellisesti esimerkiksi Ski Selectorin avulla tai perinteisemmällä suksenjäykkyysmittarilla.
Suksien painealueissa on eroja. Pehmeän alustan suksen tulee ”uida” lumen pinnassa, joten painealueiden pitää olla löyhät ja pidemmät, jotta suksi kantaa. Pehmeällä alustalla suksi voi olla myös löysempi, koska se saa tuen lumesta. Kovalla alustalla sukselta vaaditaan suuntavakautta, joten painealueiden tulee olla tiiviimmät ja kiilamaisemmat.
Myös lumen rakenne ja kosteus vaikuttavat painealueisiin. Esimerkiksi kosteammalle kelille haetaan painealueita, jotka synnyttävät mahdollisimman vähän imua eli nestekitkaa. Hyvässä suksessa (molemmilla tyyleillä) kannan ja keulan tulee aueta aina vähän suksia yhteen puristettaessa. Tällainen suksi ottaa paremmin kierroksia eli kiihtyy nopeammin. Keula ei saa olla kuitenkaan liian lerppu, vaan jo maltillinen aukeaminen riittää. Painealueissa ja suksien profiileissa on merkkikohtaisia eroja johtuen erilaisista valmistusmenetelmistä ja näkemyksistä.
Perinteinen tyyli
Suksi valitaan hiihtäjän painon, kelialueen ja aktiivisuustason mukaan. Perinteisen suksen tulee ennen kaikkea olla elastinen ja suksessa ei saa olla suurta alkupotkua. Hyvä perinteisen suksi on irti lumesta sekä kahden että yhden suksen liu’ussa. Suksen tulee napata lumeen kiinni jo pienellä painonsiirrolla päkiälle, jolloin suoritetaan ponnistus. Aloittelijan suksi voi olla hivenen löysempi, kun painonsiirto on mahdollisesti hivenen puutteellinen ja paino on koko ajan kummallakin suksella.
Kuntoilijan kannattaakin valita perinteiselle tyylille rento pari, joka pitää helposti. Suorituksen edetessä ja kropan väsyessä potkun teho sekä tarkkuus helposti heikentyvät. Aloitteleva hiihtäjä pärjää mainiosti aluksi perinteisellä tyylillä yhdellä suksiparilla. Aluksi kannattaa hankkia perinteinen voideltava suksi, joka on profiililtaan purkkisuksi.
Pitopohjasukset ja skin-sukset
Markkinoilla on nykyisin monenlaisia pitopohjasuksia. Pitopohjasukset tuleekin valita hiihtäjän aktiivisuustason ja käyttötarkoituksen mukaan. Kilpakäytössä pitopohjasuksia käytetään haastavissa nollakelin olosuhteissa, jolloin puhutaan Zero-suksista.
Pitopohjasuksien etuna on helppohoitoisuus. Ne ovat pitoalueen osalta voiteluvapaat, mutta eivät huoltovapaat. Suksen pitoaluetta on puhdistettava säännöllisesti, koska normaalia huokoisempi pohja kerää likaa ja muiden voiteita ladulta.
Skin-sukset ovat karvasuksia, joissa pitoalueella on myötäkarva menosuuntaan ja vastakarva pitosuuntaan. Sukset siis luistavat eteenpäin, mutta pitävät taaksepäin. Sukset on valittava huolella, jotta pitoalue ei kahnaa yhden ja kahden suksen liu’ussa, mutta pitää jo kevyellä painonsiirrolla. Suksen tuleekin olla profiililtaan hivenen korkeampi kuin purkkisuksen, koska karvat tulevat muutaman millin pohjasta ulos.
Luistelutyylin sukset
Suksi valitaan hiihtäjän painon, kelialueen ja hiihtotason mukaan. Hyvä vapaan suksi on liukas ja suuntavakaa. Luistelusukset ovat perinteisen suksia lyhyemmät, jotta niitä on helpompi käsitellä. Vapaan tyylin suksien kaarimainen profiili pitää myös ponnistuksen lopussa, jotta suksi ei ala kantaa keskeltä. Suksen ollessa liian löysä, se saattaa painua alustaan ja painealueiden raideväli lyhenee, jolloin suksen suuntavakaus kärsii.
Luistelusuksien ominaisuuksiin vaikuttaa erityisesti painealueiden raideväli, pituus ja muoto sekä suksen korkeus ja jäykkyys. Eri merkeillä on erilaisia tapoja rakentaa suksia, joten näissä on eroavaisuuksia, mutta jokaiselta merkiltä löytyy toimivia pareja.
Hanki sukset erikoisliikkeestä
Sukset kannattaa aina hankkia erikoisliikkeestä, josta löytyy tietotaitoa ja osaamista suksien valintaan. Vääränlaisilla suksilla hiihtäminen on hankalaa ja nautinto jää vain haaveeksi. Hyvä pari löytyy hyllystä mittaamalla tai tilaamalla pari ennakkoon omien mittojen ja toiveiden mukaisesti.
Suksen ominaisuuksiin vaikuttavat monet tekijät. Se, miten suksi käyttäytyy hiihdettäessä, vaikuttaa marginaaleihin, jotka huipulla ratkaisevat. Tämän takia huippuhiihtäjät testaavatkin kauden aikana kymmeniä, ellei jopa satoja pareja suksia. Muutaman prosentin erot vaikuttavat tunnin suorituksessa jo minuutin verran.
Erätukun Oulun, Jyväskylän ja Turtolan liikkeistä löytyy nyt hiihto-osastot. Tervetuloa!
Asiantuntijana: hiihtovalmentaja Simo-Viljami Ojanen, Electrofit
1. Suksien parhaat yksilöt
Tiedämme, että jokainen suksi on yksilö. Hiihtotiimimme käy henkilökohtaisesti suksitehtailla valitsemassa meille tulevat suksiparit. Näin varmistamme sen, että meillä myynnissä olevat suksiparit ovat parhaita, mitä tehdas on kullekin kaudelle valmistanut.
2. Asiantuntemus valita juuri sinulle sopivat sukset
Myös jokainen hiihtäjä on yksilö. Tiimimme vuosikymmenien kokemus takaa, että osaamme valita varastossamme olevista yksilöistä juuri sinulle sopivat sukset.
3. Maailmancup-tasoinen huolto
Kun olemme valinneet tehtaiden parhaista suksipareista juuri sinulle sopivimmat sukset, MC-tasoinen huoltomme on valmiina laittamaan suksesi käyttökuntoon ja huoltamaan niitä koko hiihtokauden.
Tervetuloa kunnon hiihtoliikkeeseen:
Oulu, Turtola ja Jyväskylä sekä www.eratukku.fi
Suksien valinta
Profiili ratkaisee suksien toimivuuden, oli kyseessä vasta-alkajan tai huippuhiihtäjän suksipari. Profiili tekee suksen hiihto-ominaisuuksista jopa 70–80 %, loput tulevat pohjamateriaaleilla, hionnalla ja voitelulla.
Suksien valinnassa otetaan huomioon muutamia asioita, joista oleellisin on hiihtäjän taitotaso. Kuntoilijoilla suksen tärkein ominaisuus on helppohiihtoisuus, joka perinteisellä tarkoittaa helppoa pitoa ja vapaalla hyvää suuntavakautta.
Erilaisissa olosuhteissa käytetään erilaisia suksia, mutta aloittelijat pärjäävät hyvin yhdellä yleisparilla per tyyli. Kun hiihtoharrastukseen panostaa, tarvitaan useampia suksia. Eri kelialueiden sukset eroavat toisistaan pohjamateriaalien, kuviointien ja profiilien osalta. Tärkeässä roolissa on alusta, jolle suksia valitaan. Sama suksipari ei voi toimia optimaalisesti kovalla pakkaskelillä ja pehmeällä plussakelillä.
Pituus ja jäykkyys
Suksien yleiset ohjemitat ovat perinteisellä tyylillä oma pituus + 15–30 cm ja vapaalla tyylillä oma pituus + 10–20 cm. Suksen pituus ja jäykkyys kulkevat käsi kädessä, mutta olennainen tekijä suksiparissa on jäykkyys. Suksien jäykkyys rakennetaan erilaisilla lasi- ja hiilikuitulaminaateilla, jonka jälkeen profiilit säädetään lämmittämällä oikean mallisiksi. Pituudella ei ole ominaisuuksien kannalta juurikaan merkitystä. Jäykimmät parit löytyvät yleensä pisimmistä mitoista.
Jäykkyyttä mitattaessa huomioidaan seuraavia asioita: painealueiden raideväli, liukupintojen muoto, suksen korkeus, loppukilot ja painealueiden käyttäytyminen eri painoilla. Eri merkit ilmoittavat suksen jäykkyyttä eri tavoilla. Osa merkeistä antaa suoran suosituspainon suksille ja osa taas käyttää loppukiloja. Loppukiloilla tarkoitetaan kilomäärää, joka vaaditaan suksen puristamiseen kiinni alustaan.
Painealueet
Painealueilla tarkoitetaan pohjan osia, jotka vastaavat lumeen tiiveimmin. Painealueita tarkastellaan erikoisliikkeissä koneellisesti esimerkiksi Ski Selectorin avulla tai perinteisemmällä suksenjäykkyysmittarilla.
Suksien painealueissa on eroja. Pehmeän alustan suksen tulee ”uida” lumen pinnassa, joten painealueiden pitää olla löyhät ja pidemmät, jotta suksi kantaa. Pehmeällä alustalla suksi voi olla myös löysempi, koska se saa tuen lumesta. Kovalla alustalla sukselta vaaditaan suuntavakautta, joten painealueiden tulee olla tiiviimmät ja kiilamaisemmat.
Myös lumen rakenne ja kosteus vaikuttavat painealueisiin. Esimerkiksi kosteammalle kelille haetaan painealueita, jotka synnyttävät mahdollisimman vähän imua eli nestekitkaa. Hyvässä suksessa (molemmilla tyyleillä) kannan ja keulan tulee aueta aina vähän suksia yhteen puristettaessa. Tällainen suksi ottaa paremmin kierroksia eli kiihtyy nopeammin. Keula ei saa olla kuitenkaan liian lerppu, vaan jo maltillinen aukeaminen riittää. Painealueissa ja suksien profiileissa on merkkikohtaisia eroja johtuen erilaisista valmistusmenetelmistä ja näkemyksistä.
Perinteinen tyyli
Suksi valitaan hiihtäjän painon, kelialueen ja aktiivisuustason mukaan. Perinteisen suksen tulee ennen kaikkea olla elastinen ja suksessa ei saa olla suurta alkupotkua. Hyvä perinteisen suksi on irti lumesta sekä kahden että yhden suksen liu’ussa. Suksen tulee napata lumeen kiinni jo pienellä painonsiirrolla päkiälle, jolloin suoritetaan ponnistus. Aloittelijan suksi voi olla hivenen löysempi, kun painonsiirto on mahdollisesti hivenen puutteellinen ja paino on koko ajan kummallakin suksella.
Kuntoilijan kannattaakin valita perinteiselle tyylille rento pari, joka pitää helposti. Suorituksen edetessä ja kropan väsyessä potkun teho sekä tarkkuus helposti heikentyvät. Aloitteleva hiihtäjä pärjää mainiosti aluksi perinteisellä tyylillä yhdellä suksiparilla. Aluksi kannattaa hankkia perinteinen voideltava suksi, joka on profiililtaan purkkisuksi.
Pitopohjasukset ja skin-sukset
Markkinoilla on nykyisin monenlaisia pitopohjasuksia. Pitopohjasukset tuleekin valita hiihtäjän aktiivisuustason ja käyttötarkoituksen mukaan. Kilpakäytössä pitopohjasuksia käytetään haastavissa nollakelin olosuhteissa, jolloin puhutaan Zero-suksista.
Pitopohjasuksien etuna on helppohoitoisuus. Ne ovat pitoalueen osalta voiteluvapaat, mutta eivät huoltovapaat. Suksen pitoaluetta on puhdistettava säännöllisesti, koska normaalia huokoisempi pohja kerää likaa ja muiden voiteita ladulta.
Skin-sukset ovat karvasuksia, joissa pitoalueella on myötäkarva menosuuntaan ja vastakarva pitosuuntaan. Sukset siis luistavat eteenpäin, mutta pitävät taaksepäin. Sukset on valittava huolella, jotta pitoalue ei kahnaa yhden ja kahden suksen liu’ussa, mutta pitää jo kevyellä painonsiirrolla. Suksen tuleekin olla profiililtaan hivenen korkeampi kuin purkkisuksen, koska karvat tulevat muutaman millin pohjasta ulos.
Luistelutyylin sukset
Suksi valitaan hiihtäjän painon, kelialueen ja hiihtotason mukaan. Hyvä vapaan suksi on liukas ja suuntavakaa. Luistelusukset ovat perinteisen suksia lyhyemmät, jotta niitä on helpompi käsitellä. Vapaan tyylin suksien kaarimainen profiili pitää myös ponnistuksen lopussa, jotta suksi ei ala kantaa keskeltä. Suksen ollessa liian löysä, se saattaa painua alustaan ja painealueiden raideväli lyhenee, jolloin suksen suuntavakaus kärsii.
Luistelusuksien ominaisuuksiin vaikuttaa erityisesti painealueiden raideväli, pituus ja muoto sekä suksen korkeus ja jäykkyys. Eri merkeillä on erilaisia tapoja rakentaa suksia, joten näissä on eroavaisuuksia, mutta jokaiselta merkiltä löytyy toimivia pareja.
Hanki sukset erikoisliikkeestä
Sukset kannattaa aina hankkia erikoisliikkeestä, josta löytyy tietotaitoa ja osaamista suksien valintaan. Vääränlaisilla suksilla hiihtäminen on hankalaa ja nautinto jää vain haaveeksi. Hyvä pari löytyy hyllystä mittaamalla tai tilaamalla pari ennakkoon omien mittojen ja toiveiden mukaisesti.
Suksen ominaisuuksiin vaikuttavat monet tekijät. Se, miten suksi käyttäytyy hiihdettäessä, vaikuttaa marginaaleihin, jotka huipulla ratkaisevat. Tämän takia huippuhiihtäjät testaavatkin kauden aikana kymmeniä, ellei jopa satoja pareja suksia. Muutaman prosentin erot vaikuttavat tunnin suorituksessa jo minuutin verran.
Erätukun Oulun, Jyväskylän ja Turtolan liikkeistä löytyy nyt hiihto-osastot. Tervetuloa!
Asiantuntijana: hiihtovalmentaja Simo-Viljami Ojanen, Electrofit
perjantai 4. marraskuuta 2016
Erätukun kausimyymälä Riihimäelle!
Tulemme tänäkin vuonna Riihimäelle!
Kausimyymälämme palvelee tutussa paikassa Riihimäen Matkakeskuksessa alkaen 7.11. klo 10:00. Tervetuloa ostoksille! :)
keskiviikko 2. marraskuuta 2016
JahtiJakt Saura-metsästyspuku saa kiitosta myös naismetsästäjiltä
Jahdissa.fi -verkkolehti esittelee ja kokeilee neljää erilaista naisille sopivaa eräpukua. JahtiJaktin uutuuspuku Saura saa kiitosta myös naismetsästäjiltä. Lue juttu!
maanantai 24. lokakuuta 2016
Erätukku avaa kausimyymälän Alajärvelle!
Avaamme kausimyymälän Alajärvelle Paavolantorin kauppakeskukseen 26.10. Myymälä on avoinna perjantaihin 4.11. saakka arkisin klo 10-18 ja lauantaina klo 10-15. Tervetuloa ostoksille!
Käy osallistumassa 50 € lahjakortin arvontaan Facebook-sivuillamme>>
Tunnisteet:
Alajärvi,
kausimyymälä,
pop-up
Sijainti:
62900 Alajärvi, Suomi
maanantai 17. lokakuuta 2016
Osallistu kuvakilpailuumme!
Luonnossa sattuu ja tapahtuu. Millaisista luontohetkistä
sinä olet päässyt syksyn mittaan nauttimaan?
Kerro mukavasta luontohetkestäsi meille, jaettu ilo on
kolminkertainen! Nappaa kuva tilanteesta ja kerro siitä lisää itse hyväksi
näkemäsi sanamäärän verran. Valitsemme joka viikko viikon luontohetken
osallistuneiden joukosta. Viikon luontohetki julkaistaan some-kanavissa ja palkitaan tuotepalkinnolla.
Lähetä kuva ja teksti alla olevaan osoitteeseen:
Tässä edellisten viikkojen voittajakuvia:
Lapin luonnon taikaa <3 upean kuvan lähetti Susanna Männistö |
Pudasjärven Salmijärvi 5.10.2016 auringon noustessa. - Teemu Tiitta |
Viikon luontohetki-kisan voittajaksi valittiin Nina Jokilaakson jakama hauska tilanne Ninan ja Jämsän Hirvikartanon Matti-hirven kohtaamisesta. |
"Ruuhkaa nuotiolla - lettuja, makkaraa ja mukavaa Vantaan Kuusijärvellä." - Kristiina Ahlgren. Palkitsemme Kristiinan kuvan JahtiJakt eräpuukolla!:) |
keskiviikko 5. lokakuuta 2016
torstai 29. syyskuuta 2016
Janne Pekkala valmistaa herkullista fasaania
Janne Pekkala valmistaa herkullista faasania mustaherukkakermakastikkeessa,
aurajuustolla höystettynä. Kannattaa kokeilla🍴
torstai 22. syyskuuta 2016
Legendaarinen Salewa Erätukun valikoimiin!
Vuonna 1935 perustettu Salewa on valloittanut maailman vaativimmat huiput sekä alpinistien ja vaeltajien sydämet. Salewan tuotteita myydään yli 30 maassa. Erätukun valikoimiin tulevat Salewan asut ja varusteet sopivat hyvin neljän vuodenajan ja vaihtelevien maasto-olosuhteisen Suomeen, mutta yhtä hyvin voit törmätä niihin Himalajan Karakorumilla.
maanantai 5. syyskuuta 2016
Erätukku tulee Kemijärvelle 6.-17.9.
Kausimyymälämme saapuu Kemijärvelle!
Palvelemme osoitteessa Vapaudenkatu 3-5, arkisin 10-18, lauantaisin 10-15.
Tervetuloa!
tiistai 16. elokuuta 2016
Sorsajahti alkaa pian - vinkkejä ensikertalaiselle
Sorsajahdin aloitukseen osallistuu Suomessa jopa 100 000 metsästäjää, ja
mukana on myös monta ensikertalaista. Kysyimme muutamalta metsästäjältä vinkkejä sorsajahtiin lähtijöille.
- Ai niin kuin että mitä virheitä tuli
tehtyä ensikertalaisena, nauraa Jari-
Pekka Pyörälä. Onhan niitä, mistä
aloitetaan?
- Olisiko ensimmäinen vinkki, että
ota selvää mihin olet menossa, ehdottaa
Väänäsen Kari. Katso missä ovat
rajat, mitkä ovat aluekohtaiset määräykset,
onko suojelualueita, mökkejä tai
muuta mitä pitää välttää tai mihin päin
ei pidä ampua.
- Jos ostat vierasluvan, niin pyydä
aina mukaan kartta ja aluekohtaiset
säännöt, jatkaa Pyörälä. Yleensähän
nämä aika hyvin annetaankin.
- Ja kun alueista puhutaan, niin oudolla
alueella ei pitäisi luottaa suunnistuksessa
ainakaan kännykän karttaan
ja paikannukseen. Kartta, kompassi ja
vähän suunnistustaitoakin olisi hyvä
olla mukana. Ja aina on hyvä myös ilmoittaa
jollekin ulkopuoliselle, mihin ollaan
menossa ja milloin aiotaan palata.
Mitä varusteita mukaan?
- Sään mukainen pukeutuminen
lisää älyttömästi mukavuutta, vakuuttaa
Pyörälä. Jos on kosteaa, niin ilman
muuta vettä pitävä puku ja kengät. Jos
on kuumaa, niin sitten sen mukaan.
- Naamiointiakin kannattaa miettiä.
Lintu näkee valkeana loistavan naaman
melko kauas, heittää Väänänen.
- Mutta kannattaa muistaa, että
lämpimälläkin säällä voi illalla tulla
kylmä, jos ei ole lisävaatetta, vinkkaa
Koskelan Tuomas. Ja senkin on kokemus
opettanut, että varavaatetta on
hyvä olla mukana melkein kaikilla reissuilla.
Koskaan ei tiedä mitä maastossa
sattuu ja tapahtuu.
- Totta. Omaa mukavuuttaan voi lisätä
monella muullakin yksinkertaisella mukaanotettavalla.
Listalle ainakin puukko,
särkylääkkeet, ensiapupakkaus ja pikasyötävää
oman maun mukaan, listaa
Pyörälä. Vedenpitävällä pohjalla varustettu
jakkarareppu on myös oma suosikkini.
Ja veneeseen aina pelastusliivi.
- Myös vesi loppuu aina. Puolitoista
litraa ei riitä mihinkään, varsinkin
jos keitellään kahvia tai ruokaa. Oma
standardi on, ettei sorsajahdin aloituspäivälle
lähdetä ilman 6 litraa vettä,
määrittää Pyörälä.
- Pakkaamisesta ainakin sen verran,
että tulentekovälineet ja kännykkä
aina vedenpitävään paikkaan, muistuttaa
Koskela.
- Ja sama koskee patruunoita. Ensin
vedenpitävään laatikkoon tai vastaavaan,
sitten vasta reppuun, lisää Pyörälä.
Ja on ne patruunatkin päässeet joskus
loppumaan, niitäkin aina tarpeeksi
mukaan.
Vältä haavakoita
- Itselle tärkeä asia on puhua haavakoiden
välttämisen puolesta, sanoo
Väänänen. Kun ammut parvea, niin älä
ammu parveen vaan tähdätty laukaus
yhteen lintuun mielellään parven reunassa.
Jos osuma on puolittainen, niin olisi parempi jatkaa saman linnun ampumista.
Ennemmin yksi lintu varmasti
kuin monta haavakkoa.
- Ammunnassa maltti on aina valttia.
Erityisesti ison veden päällä matkan
arviointi voi pettää helposti. Kun
sorsan silmä näkyy, niin silloin lintu on
varmasti haulikkomatkan sisällä.
- Koira on ylivoimainen avustaja
sorsajahdissa. Jos itsellä ei ole mahdollisuutta
hankkia koiraa, niin jos sitten
pääsisi sellaiseen porukkaan mukaan,
jossa on koira. Hyvän koiran työskentely
sorsajahdissa on muuten mukavaa seurattavaa,
lupaa Väänänen.
- Ja ainakin se vielä, että sorsakausihan
jatkuu pitkään, sorsastusta ei
tarvitse heti lopettaa. Syysmuutto kestää
jäiden tuloon asti ja kuvien käyttö
ja pillitys vaan tehostuvat muuton
myötä, kun luonnossa on muutenkin
rauhallisempaa.
Elämyksellistä
sorsajahtia!
torstai 11. elokuuta 2016
Erätukku avaa myymälän Lohjalle!
Erätukku avaa myymälän Lohjalle osoitteeseen Laurinkatu 44, 08100 Lohja, tiistaina 16.8.2016. Myymälä on avoinna ma-pe klo 10 – 18 ja la 9 – 15. Myymälän avajaisia vietetään tiistaina klo 10 alkaen.
Erätukku on Suomen johtava ulkoilun, retkeilyn, metsästyksen ja kalastuksen ostospaikka. Kansainväliset huippubrändit sekä Erätukun omat suomessa suunnitellut asut, jalkineet ja varusteet sopivat erinomaisesti vaativiin olosuhteisiimme. Erätukku on suomalaisten omistama yritys jonka päätoimipaikka on Kempeleessä. Erätukulla on myymälöitä 25 paikkakunnalla Suomessa. Kansainvälisesti toimimme lähes 30 maassa. Lisäksi palvelemme asiakkaita suositussa verkkokaupassamme ympäri vuorokauden.
Lohjalla avattava uusi myymälä on jo 25. myymälä ketjussamme. Myymälä tulee entisen Seppälän tiloihin ja myymälän toiminnasta vastaa Nummelassa asuva kauppias Marko Paavilainen. Markolla on pitkä kokemus myynnistä ja hän on aktiivinen metsästäjä sekä luonnossa liikkuja, näin asiakkaamme saavat varmasti asiantuntevaa ja hyvää palvelua heti alusta alkaen”, kertoo Erätukun kenttäjohtaja Heikki-Pekka Alakärppä.
”Olemme olleet Lohjalla aiemmin ns. kausimyymälällä ja saamamme asiakaspalautteen perusteella Lohjalla on kovasti toivottu Erätukun pysyvää myymälää. Nyt se on käymässä toteen, meillä on tarkoitus olla Lohjalla pitkälle tulevaisuuteen”, lupaa Alakärppä. ”Tervetuloa tutustumaan myymäläämme ja tekemään hirveen hyviä ostoksia!”, jatkaa Alakärppä.
Lisätietoja: Kenttäjohtaja Heikki-Pekka Alakärppä, 040-5275223,
heikki-pekka.alakarppa@eratukku.fi
torstai 4. elokuuta 2016
Erätukku avaa myymälän Muhokselle 9.8.2016
Erätukku avaa myymälän Muhokselle osoitteeseen Valtatie 17, 91500 Muhos tiistaina 9.8.2016. Myymälä on avoinna ma-pe klo 9 – 17 ja la 10 – 14. Myymälän avajaisia vietetään tiistaina klo 9 alkaen.
Erätukku on Suomen johtava ulkoilun, retkeilyn, metsästyksen ja kalastuksen ostospaikka. Erätukun omilla merkeillä valmistettavat asut ja jalkineet suunnitellaan suomalaisiin olosuhteisiin suomalaisten suunnittelijoidemme toimesta. Kotimainen suunnittelu takaa, että tuotteet sopivat erinomaisesti vaativiin olosuhteisiimme.
”Muhoksella avattava uusi myymälä on jo 24. myymälä ketjussamme. Myymälä tulee entisen Sport´In Muhoksen tiloihin ja myymälän toiminnasta vastaa kauppias Susanna Väliheikki. Susanna on monille Muhoslaisille tuttu kauppias Sport´In Muhoksen vuosista ja näin ollen uuteen myymälään on helppo tulla kun vastassa ovat tutut kasvot”, kertoo Erätukun kenttäjohtaja Heikki-Pekka Alakärppä.
”Muhos ja sen ympäristön maastot ovat suosittuja ulkoilu- ja retkeilyalueita. Meiltä löytyy erittäin kattava valikoima metsästyksen lisäksi myös ulkoiluun ja retkeilyyn liittyviä vaatteita sekä muita tuotteita. Tervetuloa tutustumaan myymäläämme ja tekemään hirveen hyviä ostoksia”, jatkaa Alakärppä.
Lisätietoja: Kenttäjohtaja Heikki-Pekka Alakärppä, 040-5275223, heikki-pekka.alakarppa@eratukku.fi
Erätukku on Suomen johtava ulkoilun, retkeilyn, metsästyksen ja kalastuksen ostospaikka. Erätukun omilla merkeillä valmistettavat asut ja jalkineet suunnitellaan suomalaisiin olosuhteisiin suomalaisten suunnittelijoidemme toimesta. Kotimainen suunnittelu takaa, että tuotteet sopivat erinomaisesti vaativiin olosuhteisiimme.
”Muhoksella avattava uusi myymälä on jo 24. myymälä ketjussamme. Myymälä tulee entisen Sport´In Muhoksen tiloihin ja myymälän toiminnasta vastaa kauppias Susanna Väliheikki. Susanna on monille Muhoslaisille tuttu kauppias Sport´In Muhoksen vuosista ja näin ollen uuteen myymälään on helppo tulla kun vastassa ovat tutut kasvot”, kertoo Erätukun kenttäjohtaja Heikki-Pekka Alakärppä.
”Muhos ja sen ympäristön maastot ovat suosittuja ulkoilu- ja retkeilyalueita. Meiltä löytyy erittäin kattava valikoima metsästyksen lisäksi myös ulkoiluun ja retkeilyyn liittyviä vaatteita sekä muita tuotteita. Tervetuloa tutustumaan myymäläämme ja tekemään hirveen hyviä ostoksia”, jatkaa Alakärppä.
Lisätietoja: Kenttäjohtaja Heikki-Pekka Alakärppä, 040-5275223, heikki-pekka.alakarppa@eratukku.fi
maanantai 25. heinäkuuta 2016
Innostu juoksemisesta
Juoksu on ihmisen perusliikuntaa ja se sopii lähes kaikille.
Säännöllinen juoksuharrastus parantaa kuntoa ja edistää samalla myös terveyttä.
Juokseminen on helpoimpia tapoja harrastaa kuntoilua ja ajankäytön
kannalta ylivertainen laji verrattuna mihin tahansa muuhun kestävyysliikuntaan.
Pääset lenkille suoraan kotioveltasi ja harjoitteluun vaadittavat varusteet on
helppo hankkia. Pue lenkkikengät jalkoihin, laita ulkoiluvaatteet päälle ja
mene ulos. Myös matkalle on näppärä pakata lenkkitossut ja juoksuvaatteet
mukaan, ne eivät vie juurikaan tilaa.
Juokseminen on mahdollista lähes kaikissa keliolosuhteissa
ja kaikkina kellonaikoina. Sateinen ja kostea sää tunnetaan happirikkaana
kelinä, eikä vesisade todellakaan estä juoksemista. Juoksualustaksi sopivat
useat eri alustat nurmikosta asvalttiin, sorateistä suolle. Voipa juoksemista
tehdä sisällä juoksumatolla tai vedessäkin.
Vaatteet ja kengät ovat kehittyneet viime vuosikymmeninä
paljon, joten kylmä, märkä ja liukkaus eivät ole esteitä juoksemiselle. Talven
liukkaille keleille askeleeseen saadaan pitoa nastoilla ja tekniset
tuulenpitävät juoksutekstiilit takaavat mielekkyyden kylmemmilläkin säillä.
Starttaa maltilla
Oikeanlainen startti juoksemiseen antaa eväät pitkäikäiseen
kuntoiluun. Maltillinen liikkeellelähtö takaa sen, että kuormitat itseäsi juuri
sopivasti. Alussa onkin tärkeää, että opit kuuntelemaan kehoasi. Sen avulla
vältät monet hankaluudet ja harrastus pysyy mielekkäänä.
Ennen juoksuharrastuksen aloittamista sinun on syytä
kartoittaa oma terveydentilasi. Jos et ole koskaan harrastanut säännöllistä
liikuntaa ja olet yli 40-vuotias, kannattaa käydä lääkärillä tarkistamassa,
että harjoittelun aloittaminen on täysin turvallista.
Juoksussa liikuntasuorituksen tehoa on ainakin periaatteessa
helppo säädellä oikealla tehoalueelle. Tällöin on usein yhdistettävä juoksua,
hölkkää ja kävelyä.
Juokse yksin tai porukassa
Usein mielikuvissa juoksuharjoittelu mielletään yksinäisten
susien toiminnaksi. Yksin juokseminen on erinomainen keino purkaa paineita,
pohdiskella ja tehdä suurempiakin suunnitelmia. Silti juoksemisen ei tarvitse
olla yksinäistä puurtamista.
Juokseminen kaverin kanssa tai isommassa ryhmässä on mainio
tapa lisätä harrastuksen säännöllisyyttä ja mielekkyyttä. Säännöllinen ennalta
sovittu lenkkiaika voi lisätä motivaatiota erityisesti alkuinnostuksen hieman
laannuttua.
Lenkkiporukan juoksijoiden tulisi olla kuntotasoltaan
lähellä toisiaan, sillä liian eritasoisten juoksijoiden yhteislenkki tekee
karhunpalveluksen osalle juoksijoista. Yleensä niille heikoimmille, jotka
joutuvat juoksemaan yksinkertaisesti liian kovaa.
Juokseminen toimii siis yksin tai ryhmässä. Juokseminen
luonnon keskellä antaa mahdollisuuden unohtaa arjen murheet.
Tee päätös ja aseta tavoite
Sinun tarvitsee vain päättää, että aloitat kuntoilun. Anna
juoksulle hetki aikaa viedä sinut mukanaan.
Aseta itsellesi tavoite. Vaikka se, että juoksemisesta tulee
sinulle hauskaa. Konkreettinen tavoite voi olla vaikka 10 kilometrin tai tunnin
yhtäjaksoinen juokseminen. Innostuksen ja alkuun pääsemisen jälkeen myös
tavoitteet muuttuvat.
Älä tee samoja harjoituksia joka kerta. Etsi erilaisia
tapoja saavuttaa liikuntatavoitteesi. Anna erilaisia ärsykkeitä kehollesi ja
kuntosi nousee.
Juoksuharrastajat puhuvat flowsta, joka saavutetaan usein
pidemmällä lenkillä. Ilmiön taustalla saattaa olla mielihyvähormonien
lisääntyminen lenkin aikana. Sekä endorfiinin että serotoniinin määrä lisääntyy
elimistössämme liikunnan aikana.
Miksi juokseminen kannattaa?
- Säännöllinen lenkkeily parantaa terveyttä.
- Poikkeuksetta terveysvaikutukset kasvavat, kun liikunnan
määrä ja kesto kasvavat.
- Juokseminen on hauskaa.
- Lenkin jälkeen on hyvä olo.
- Ihminen on luotu liikkumaan.
Asiantuntijana: juoksija ja juoksuvalmentaja Riku Marttinen.
perjantai 22. heinäkuuta 2016
Nesteytys ulkoillessa ja liikkuessa
Perusnesteen päivätarve on noin 35 millilitraa painokiloa
kohden. Ruoan mukana saadaan päivän aikana noin 1–1,5 litraa nestettä.
Elimistössä syntyy vettä aineenvaihduntatuotteena noin 3 desilitraa. Tämän
lisäksi 75-kiloinen henkilö tarvitsee perustarpeen tyydyttämiseen noin litran
nestettä. Vesi on yleensä paras janojuoma. Vesi on myös hammasterveyden
kannalta hyvä valinta. Usein päivän aikana käytetyt hiilihydraattia sisältävät
hapolliset juomat (joiden pH on alle 5,5) heikentävät hammasterveyttä.
Liikuntasuorituksen teho ja kesto sekä ilman lämpötila ja
kosteus vaikuttavat nesteen haihtumiseen elimistössä. Hikoillen nestettä
voidaan menettää 0,5-3 litraa tunnissa. Jo 2–3 prosentin nestehukka vaikuttaa
merkittävästi suorituskykyyn. Nestehukka on lämpimissä olosuhteissa
todennäköisin suorituskyvyn laskun taustalla oleva tekijä. 3 prosentin
nestehukka aiheuttaa 4–8 prosentin laskun suorituskyvyssä. Yli 4 prosentin
nestevaje voi johtaa lämpöhalvaukseen.
Juo riittävästi liikunnan aikana
Nesteen kulutukseen vaikuttavat lämpötilan ja ilmankosteuden
lisäksi liikuntamuoto, vauhti, teho, kesto ja liikkujan paino. Liikuntasuorituksen
aikana nestettä kannattaa nauttia, jos liikuntasuoritus kestää yli tunnin.
Matalatehoisessa liikunnassa juomaksi riittää vesi ja liikuttaessa
suorituskyvyn äärirajoilla juomaksi tulee valita urheilujuoma. Kannattaa juoda
noin 1–2 desilitran annoksia 10–15 minuutin välein.
Suorituksen aikana ei saisi juoda enempää kuin on hikoillut.
Hyvin runsas juominen sekä suorituksen aikana että muutenkin voi johtaa
hyponatremiaan eli natriumtasojen tippumiseen elimistössä Lievän hyponatremian
oireita ovat muun muassa päänsärky, sekavuus, heikko olo, pahoinvointi,
oksentaminen ja krampit.
Jano kertoo
viiveellä nesteen tarpeesta. Ehkä paras mittari nestetasapainon
määrittelemiseen on virtsan värin tarkkailu. Mitä tummempaa virtsa on, sitä
kuivempi elimistö on, Jos väri on taas hyvin vaalea, on nestetasapaino hyvä.
Hiessä on myös kivennäisaineita, lähinnä suolaa. Hien mukana
eritetty suolan määrä on 1–3 grammaa hikilitraa kohden. Pitkäkestoisen
liikuntasuorituksen aikana natriumia tulisi saada noin 0,3-0,6 grammaa tunnissa.
Helteellä
- Nestevajauksen korvaaminen on tärkein tavoite.
- Urheilujuoma imeytyy paremmin kuin vesi.
- Juo usein, esimerkiksi 4 x 2 desiä tunnissa.
- Muista, että suolaa tarvitaan helteellä.
keskiviikko 22. kesäkuuta 2016
Miksi juokseminen on loistavaa liikuntaa?
Juostessa kalorit kuluvat ja hiki virtaa. Hengästymme,
jolloin elimistö käyttää happea ja sydän sekä keuhkot joutuvat tehostamaan
toimintaansa. Säännöllinen lenkkeily pienentää kehon vuosirenkaita, saa
stressin jäämään matkan varrelle ja parantaa oloa monin tavoin. Aikaa myöten juoksemiseen
voi kehittyä riippuvuus, mutta hyvä sellainen.
Säännöllinen kestävyysliikunta tekee hyvää sydämelle. Kehon
suurimmat lihakset (jalat) työskentelevät juoksun aikana, mikä pakottaa myös
sydänlihaksen töihin. Juoksemisen aikana verenkiertoelimistö kuljettaa happea
lihaksille. Säännöllinen kestävyysliikunta alentaa verenpainetta, lisää
lihasten hiusverisuonistoa sekä parantaa ääreisverenkiertoa.
Keuhkot tykkäävät
Liikkuminen raittiissa ulkoilmassa tehostaa keuhkotuuletusta
ja kehittää rasituksen sietoa. Keuhkojen kapasiteetti ja sitä kautta hapenotto
paranee.
Lihakset kehittyvät
Juostessa jalkoihin kohdistuu kolminkertainen kehon paino.
Juokseminen kehittää jalka- ja pakaralihaksia. Hyvä keskivartalon lihasten
kunto edesauttaa juoksuasennon ylläpitämistä. Riittävä määrä matalatehoista
liikuntaa parantaa lihasten kykyä käyttää happea hyväkseen. Juoksuasentoon ja
lihashuoltoon on syytä kiinnittää erityishuomiota.
Aivoliikuntaa
Aivojen jatkuva käyttö ylläpitää tai lisää aivojen
toimintareserviä. Fyysinen aktiivisuus on yksi aivojen käyttötapa. Liikunnalla
on havaittu olevan edullisia vaikutuksia uneen.
Luustoliikuntaa
Juokseminen ylläpitää luumassan määrää ja jopa lisää sitä.
Juokseminen kehittää myös jalkojen jänteitä ja nivelsiteitä.
Aineenvaihdunta tehostuu
Aineenvaihdunta tehostuu ja liikunta vähentää kehon
rasvamäärää. Erityisesti liikunta vaikuttaa keskivartalon ja sisäelinten alueen
rasvakudokseen.
Hermosto ja tasapaino
Juoksu vaikuttaa myönteisesti autonomisen hermoston
toimintaan. Juokseminen epätasaisilla alustoilla (esim. maastossa) kehittää
erityisesti tasapainoa.
Juokseminen vaikuttaa
- rasvakudokseen ja lihaksiin
- luustoon ja niveliin
- asennonhallintaan ja havaintomotoriikkaan
- hengitys- ja verenkiertoelimistöön
- aivojen toimintaan
- uneen ja ruokahaluun
- fyysiseen toimintakykyyn
- psyykkiseen hyvinvointiin
Aerobisen harjoittelun rakenteellisia muutoksia:
- Sydänlihas ja sydämen iskutilavuus kasvavat
- Hiusverisuonisto lisääntyy
- Mitokondrioiden määrä ja koko kasvavat
- Veren määrä ja hemoglobiini lisääntyvät
Aerobisen harjoittelun toiminnallisia muutoksia:
- Aineenvaihdunta kehittyy kaikilla tasoillaan, erityisesti
rasva- ja hiilihydraattiaineenvaihdunta
- Sykkeen lyöntitiheys ja verenpaine laskevat
- Happi siirtyy tehokkaammin verenkierrosta lihakseen.
- Luusto, jänteet, nivelsiteet ja rustot vahvistuvat
- Hapenottokyky paranee
Asiantuntijana: juoksija ja juoksuvalmentaja Riku Marttinen
torstai 2. kesäkuuta 2016
naturalbornfishers.com testissä JahtiJakt Hossa -kalastuspuku
naturalbornfishers.com testasi JahtiJakt Hossa -kalastuspukua. Veden- ja tuulenpitävä Air-Tex -kalastuspuku sai kalastajilta positiivista palautetta.
Lue Hossa -kalastuspuvun testi täältä>>
Lue Hossa -kalastuspuvun testi täältä>>
maanantai 30. toukokuuta 2016
Sensegram on uusi tapa käyttää riista- ja valvontakameroita
"Sensegram on riista- ja valvontakameramaailman puuttuva palanen. Palvelu yhdessä etäkamerasi kanssa muodostaa aivan uudenlaisen kokemuksen. Ei enää kryptisiä asetusohjelmia ja helposti tapahtuvia virheitä. Palvelun avulla suosituimmat etäkamerat ovat lähetyskunnossa muutamalla klikkauksella. Ei enää kuvia roskapostissa tai sähköpostiliitteissä. Palvelu vastaanottaa kuvat ja lajittelee kamerakohtaisesti omalle käyttäjätilillesi. Et käytä aikaasi turhaan, vaan palvelu tekee työn puolestasi. Kuvien ja laitteiden hallinta sekä sisällön jakaminen onnistuu palvelussa kätevästi toisin kuin sähköpostissa. Kuvasi ovat käytettävissä missä ja milloin vain, millä laitteella tahansa. Sensegram – täysin uusi tapa käyttää etäkameroita."
Sensegram kuvapalvelu on tullut käyttöön vuoden 2016 alussa. Palvelun avulla;
Hallitse kuvia
- vastaanota kuvia etäkameroista
- kaikki kuvat ovat turvallisesti tallessa palvelussa
- selaa ja hallinnoi kuvia tietokoneella, tabletilla, älypuhelimella
- katso ja merkitse kuviin tunnisteita
Hallitse useita etäkameroita
- lisää palveluun helposti uusia etäkameroita
- vaihda helposti ja ohjatusti kamerasi lähetysasetuksia
- jaa laitteesi muille käyttäjille
- palvelu on yhteensopiva kaikkien lähettävien riista- ja valvontakameroiden kanssa [*]
Lue lisää Sensegramista>>
maanantai 23. toukokuuta 2016
Vinkkejä ensimmäiselle kanoottireissulle
Avokanootti on oivallinen retkeilijän ja luontoharrastajan liikkumisväline.
Hyviä melontavesiä on Suomessa paljon ja rantautua voi kaikkialle, missä
- Kun katsoo Suomen karttaa, niin kaikki sininen
on vettä ja sitä sinistä on todella paljon,
nauraa avokanoottiyhdistyksen
Veli-Matti ”Weltsu” Lehtonen. Vesillä riittää reittejä.
Kanootti on soutuvenettä herkkäliikkeisempi
ja siksi retkeilyvälineenä suositumpi. Kevyttä
kanoottia on helppo liikuttaa ja melonta sopii
kaikenikäisille. Kanootti myös kuljettaa painoonsa
nähden paljon kuormaa – mukaan saa
tarvittaessa jopa useita rinkallisia varusteita.
Kanootilla voi tehdä lyhyen päiväretken tai
useampia päiviä kestävän pitemmän reissun.
Monen päivän reissulla melonnasta kannattaa
pitää välipäiviä ja tutkia leirin ympäristöä jalkaisin.
- Melontaan on helppo yhdistää muita luontoharrastuksia,
sanoo Lehtonen.
Maltti on tärkein varuste
- Melojalla on kaksi tärkeintä varustetta, joiden
on oltava aina päällä: harkinta ja kelluntapukine,
määrittää Lehtonen.
Suurin osa ensimmäiselle kanoottiretkelleen
lähtijöistä todennäköisesti vuokraa kanootin
tai saa sen lainaksi ystäviltään.
- Hyvä valinta ensimmäiseksi kanoottiretkeksi
on piknikreissu lämpimässä säässä ja vedessä.
Sopivan melontamatkan jälkeen rantaudutaan
kauniiseen kohtaan syömään eväitä.
- Retki on hyvä suunnitella kartalla etukäteen
ja kanootin omistajaa kannattaa pyytää kertomaan
ensikäden neuvot melonnasta. Kanoottiin
menemistä ja siitä pois nousemista kannattaa
myös harjoitella heti aluksi muutama
kerta, sanoo Lehtonen.
Avokanootti on parhaimmillaan suojaisilla ja
sokkeloisilla vesireiteillä. Järvenselkiä ja isoja
ulapoita pitää välttää. Aloittelijan täytyy pysyä
aina lähellä rantaa, ja kokemattoman melojan
ei pidä lähteä melomaan virtaavaan veteen.
Pukeudu sään mukaan
Avokanoottimelonnassa on yleensä päällä
normaali retkeilyvaatetus ja tietenkin kelluntaliivi.
Kuorivaate suojaa kosteudelta ja ihoa
vasten kannattaa pukea hyvin kosteutta siirtävä
tekninen alusasu. Kylmällä säällä tarvitaan
välikerros. Pidemmälle reissulle otetaan
Säästä riippuen esimerkiksi lenkkitossut tai
kesäsandaalit ovat hyvät jalkineet. Jäykät
vaelluskengät voivat jäädä kiinni kanootin
rakenteisiin, jos kanootti kaatuu. Myöskään
kumisaappaita ei pitäisi käyttää melonnassa.
Kypärää ei tarvita tasaisella vedellä.
- Välipalaa ja juotavaa on hyvä olla mukana.
UV-säteily on vesillä usein voimakasta, eli
päähine on tarpeellinen. Silmä- tai aurinkolasit
kannattaa kiinnittää löysällä kuminauhalla,
etteivät ne putoa, vinkkaa Lehtonen.
- Jo ensimmäisellä reissullaan useimmat yllättyvät
siitä, miltä omat tutut maisemat näyttävät
kanootista katsottuna. Taitojen karttuessa
melonnassa riittää uutta koettavaa todella
pitkälle, summaa Lehtonen.
Miten alkuun?
Melontakärpäsen puraistessa kannattaa ottaa yhteyttä lähimpään melontaseuraan
tai latuyhdistykseen.
Avokanoottiyhdistyksen kotisivuilta löydät melonnan tietopaketin sekä listan tukihenkilöistä
joka puolelta Suomea, jotka tarjoavat neuvoja aloittelevalle melojalle.
www.avokanootti.info
Miten alkuun?
Melontakärpäsen puraistessa kannattaa ottaa yhteyttä lähimpään melontaseuraan
tai latuyhdistykseen.
Avokanoottiyhdistyksen kotisivuilta löydät melonnan tietopaketin sekä listan tukihenkilöistä
joka puolelta Suomea, jotka tarjoavat neuvoja aloittelevalle melojalle.
www.avokanootti.info
sunnuntai 15. toukokuuta 2016
SITKA Gear kiertue Porissa, Salossa, Vantaalla, Lahdessa ja Lielahdessa!
SITKA Gear on johtava yhdysvaltalainen metsästysasujen ja -varusteiden valmistaja, joka on tunnettu teknisesti edistyksellisistä pukeutumisratkaisuista vaativiin sää- ja maasto-olosuhteisiin. Yrityksen toimintafilosofiaan kuuluu voimakas sitoutuminen vastuullisen metsästysharrastuksen kehittämiseen, kaikille tasa-arvoisten metsästysmahdollisuuksien turvaamiseen sekä luonnon ja eläimistön elinolosuhteiden säilymiseen. SITKA Gear on GORE-TEX:in kokonaan omistama yritys ja ainoa GORE-TEX:in oma vaatetuotemerkki.
Esittelemme tulevaa SITKA Gear mallistoa ja teemme ennakkomyyntiä SITKA Gear-kiertueella. Kiertue on tällä viikolla Porissa 17.5. , Salossa 18.5., Vantaalla 19.5., Lahdessa 20.5. ja Tampereella Lielahdessa 20.5. ! Tervetuloa!
- Suomi on ehdottomasti yksi kiinnostavimmista metsästyksen markkina-alueista Euroopassa. Olosuhteet ovat vaativat, harrastajien määrä on korkea ja metsästyskulttuuri on vastuuntuntoista. Mikä tärkeintä, metsästys on harrastuksena aidosti kaikkien ulottuvilla – kynnys metsästyksen aloittamiseen on Suomessa alhaisempi kuin ehkä missään muualla, sanoo SITKA Gear Euroopan myyntipäällikkö Dan Hyllested.
- Erätukku on SITKA Gearille paras yhteistyökumppani Suomessa. Yritys on aidosti valtakunnallinen toimija ja sillä on valmiit hyvät suhteet suomalaisiin metsästäjiin, sanoo Hyllested.
SITKA Gearin metsästysasut lanseerataan Suomessa valtakunnallisesti elo–syyskuussa 2016. Tarjolle tulee laaja valikoima SITKA Gearin teknisiä metsästysasuja sekä varusteita.
- Olemme otettuja siitä, että pääsemme aloittamaan yhteistyön SITKA Gearin kanssa. Gore omistajana takaa, että SITKA Gearin tuotteiden teknologiat ovat viimeisintä uutta. Mielestämme SITKA Gearin tuotteet tuovat merkittävän laajennuksen Suomessa tarjolla olevaan metsästystuotevalikoimaan. Kun asut ja varusteet ovat tarjolla suomalaisissa kaupoissa, niiden ostaminen ja kokeileminen on helppoa kaikille metsästäjille ja luonnossa liikkujille, sanoo Erätukun toimitusjohtaja Markku Lampela.
perjantai 13. toukokuuta 2016
Hulluna Hiihtoon suksien ennakkomyynti Jyväskylässä 14.5.
Hulluna Hiihtoon suksien ennakkomyyntipäivät Jyväskylän Erätukussa 14.5. Tapahtumassa suksien ennakkotilaajille side kaupan päälle (edun arvo 50-55 €).
Tule tapaamaan Juha Mietoa! Mietaa kertoo villejä tarinoita menneestä ja ennustaa tulevaa :)
Vauhti järjestää ulkona rullasuksitestin. Ota omat monot, sauvat ja kypärä mukaan!
Tunnisteet:
hiihto,
hulluna hiihtoon,
icebug,
inov,
odlo,
rullasukset,
saucony,
sukset,
swenor,
swix,
vauhti
torstai 12. toukokuuta 2016
Polkujuoksun suosio on kasvussa
Juokseminen on ajankäytön kannalta ylivertainen laji verrattuna mihin tahansa muuhun liikuntaan. Lenkille voi lähteä mistä ja milloin vain. Polkujuoksu on noussut lenkkeilijöiden keskuudessa suosioon.
Ihminen on juossut poluilla niin pitkään kuin lenkkeilyä on harrastettu. Suunnistajilla valtaosa juoksuharjoittelusta tapahtuu poluilla ja metsässä. Uusien tapahtumien kautta polkujuoksusta on syntynyt uusi oma lajinsa. Poluilla juokseminen kehittää selkeästi paremmin ketteryyttä, koordinaatioita ja voimaa kuin vaikkapa asfaltilla juokseminen. Vaikka tavoitteena olisivat katujuoksut, niin välillä lenkin tekeminen juurakkoisilla polkupätkillä on järkevää. Poluilla maasto tekee etenemisestä haastavampaa, joten polkujuoksussa matkavauhteja ei kannata vertailla nopeampiin alustoihin. Myös sykettä on syytä tarkkailla, että maastossa tulee myös tehtyä kevyitä peruskestävyysharjoituksia.
Juoksutekniikka
Polkujuoksun ja maantiejuoksun biomekaniikassa on merkittäviä eroja. Polulla etenemisnopeus, askelkontakti, -pituus ja -rytmi sekä liikeradat muuttuvat jatkuvasti vaihtelevan maastopohjan ja maaston mäkisyyden vuoksi. Haastavalla polulla askel muuttuu tasapohjalle. Polkujuoksussa askel ei missään vaiheessa ole täysin päkiällä, koska se on liian vaarallista nilkoille. Askel muokkautuu maaston mukaan ja juoksu maastossa vaatii keskivartalon ja koko kehon hallintaa. Polulla lantio on hieman alempaa kuin maantiellä, sillä matalampi lantio tuo apua tasapainon hallintaan maastossa.
Polkujuoksuvarusteet
Polkujuoksun varustetarjonta on kasvanut huimasti lajin suosion lisääntyessä ja teknologian kehittyessä. Alkuun pääsee silti tavallisilla juoksuvarusteilla. Polkujuoksukenkävalikoima pitää sisällään tukevampia ja kevyempiä kenkiä. Osassa on isompi vaimennus ja osa on lähes vaimentamattomia. Kenkien pohjakuviointi tuo pitoa ja päällinen voi olla vedenpitävä. Selkein ero polkujuoksukengän ja tavallisen juoksukengän välillä onkin ulkopohjassa. Kengän tulee istua kantapäästä hyvin ja kengän kärkeen pitää jäädä vähintään sentin tila, kuten aina juoksukengissä.
Polulla saatetaan käyttää usein napakkaa juoksureppua tai juoksuliiviä. Näin saadaan kuljetettua mukana nestettä, energiaa ja pikkuvarusteita. Repun ostamisessa kannattaa kiinnittää huomiota hyvään istuvuuteen ja kiristettävyyteen. Polkujuoksijat käyttävät paljon kompressiosukkia ja –säärystimiä, jotka suojaavat pohkeita ja sääriä naarmuilta. Polkujuoksuun suunnitelluista vaatteista löytyy myös taskuja. Polkujuoksussa kannattaa käyttää laseja, mutta niiden optiikka on valittava huolella, jotta niiden avulla voidaan lukea maastoa jopa paremmin kuin paljaalla silmällä.
maanantai 2. toukokuuta 2016
Kevätretki nuotiolle tarjoaa elämyksen koko perheelle!
Kevätretki nuotiolle tarjoaa elämyksen koko perheelle. Suurin osa Suomen kaupungeista ja kunnista ylläpitää nuotiopaikkoja, joihin tuodaan usein polttopuutkin valmiiksi. Googlaa oman alueesi paikat ja valitse sopiva. Muista, että muu tulenteko on sallittua vain maanomistajan luvalla.
Yllätä muut nuotiolla - opettele paistamaan nuotioleipiä! |
tiistai 26. huhtikuuta 2016
Sitka-kiertue starttaa 27.4.
SITKA -metsästysasut pian ensimmäistä kertaa saatavilla Suomessa, vain Erätukusta. Esittelemme myymälöissämme tulevaa mallistoa - tule tutustumaan ja varaa omasi ennakkoon!
SITKA-Kiertueen aikataulu
27.4. Lappeenranta
28.4. Joensuu
29.4. Kuopio
2.5. Jyväskylä
3.5. Kajaani
7.5. Oulu
9.5. Kokkola
10.5. Seinäjoki
13.-15.5. Rovaniemi
17.5. Pori
18.5. Salo
19.5. Vantaa
20.5. Lahti
21.5. Lielahti
maanantai 25. huhtikuuta 2016
Hulluna Hiihtoon suksien ennakkomyyntipäivät Oulussa 5.-6.5.
Hulluna hiihtoon SUKSIEN ENNAKKOMYYNTIPÄIVÄT 5.-6.5. Oulun Erätukussa. Paikalla Petter Northug, 2 x olympiavoittaja ja 13 x maailmanmestari! Paikalla myös to 5.5. : Mika Ström, pe 6.5.: Harri Kirvesniemi, to-pe: Mikael Väliheikki, Juha Alliniemi, Petteri Poutanen, Johan Lind, Teemu Mäkinen, Ilkka Lamminsivu...
Tervetuloa!
keskiviikko 20. huhtikuuta 2016
Klubilaisten ostopäiviä vietetään 20.-24.4.
Klubilaisten ostopäivät alkoivat! Nyt kaikista JahtiJakt, NorthSky, NorthIce ja Woodlander -tuotteista klubilaisille -20% alennus. Alennus myös tarjoustuotteista! 😊✨👍
Liity nyt mukaan klubiin verkkokaupassamme tai myymälässämme ja -20% on käytettävissäsi heti. Kampanja ei ole voimassa remontin takia Seinäjoen, Turtolan ja Lielahden myymälöissä.
Kampanja on voimassa 24.4.2016 saakka.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)